Apporter de la paix à son esprit
Réduire le sentiment de stress permanent et d'urgence oppressante
Choisir son état d'esprit le matin
Utiliser correctement son quota d'énergie mentale chaque jour
Sortir du pilotage automatique et faire des choix en conscience
Atteindre le "flow", se concentrer sur une seule activité à la fois
Prêter attention à ce qui nous entoure
Etre un exemple pour ses proches, ses enfants, ses collègues...
Faire de toi un rebelle :)
REJOINS LA GANG DES NOUVEAUX REBELLES 🤘
Qui sont-ils ?
Ce sont ceux qui osent regarder la beauté du ciel, se plonger dans un livre ou aller discuter dans un musée 🖼️
(ok c'est pas l'endroit adéquat)
Les rebelles doutent et se questionnent.
Il ne s’agit pas de laisser moisir son téléphone dans sa boîte à dodo.
Mais de juste reprendre la main sur ce qu'on fait de notre temps.
Chaque jour on fait des petits changements pour voir ce que ça fait.
#curiosité 🤠
On transforme ensuite nos choix en habitudes et on oublie qu’on avait un jour fait autrement.